통합건강상담실 운영
문의: 연수구보건소 맞춤형 상담실 ☎749-8104~5
이동건강상담실 운영
만성질환 예방교육 운영
고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자를 대상으로 올바른 건강정보를 통해 스스로 정상혈압, 혈당을 유지하고 관리하여 합병증 예방 및 건강한 삶을 영위토록 교육 운영
항목 | 내용 |
---|---|
대상 | 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환자 |
일정 | 3~11월 * 일정은 사정에 의해 변경될 수 있음 |
장소 | 보건소 대강당 등 |
강사 | 전문영역별 강사(의사, 간호사 등) |
내용 | 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환 및 합병증 예방관리 방법 등 |
자기혈관 숫자알기
혈압
혈압 분류 | 수축기혈압(mmHg) | 이완기혈압(mmHg) | |
---|---|---|---|
정상혈압 | < 120 | 그리고 | < 80 |
주의 혈압 | 120~129 | 그리고 | < 80 |
고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 | 80~89 |
고혈압 1기 | 140~159 | 또는 | 90~99 |
고혈압 2기 | ≥160 | 또는 | ≥100 |
수축기단독고혈압 | ≥140 | 또는 | < 90 |
혈당
단위 mg/dl
시간 | 정상 | 공복혈당장애/내당능장애 | 당뇨병 |
---|---|---|---|
공복혈당 | 100미만 | 100-125 | 126이상 |
식후2시간 | 140미만 | 140-199 | 200이상 |
이상지질혈증(고지혈증)
LDL콜레스테롤(mg/dL) | |
---|---|
매우 높음 | ≥190 |
높음 | 160~189 |
경계 | 130~159 |
정상 | 100~129 |
적정 | <100 |
총콜레스테롤(mg/dL) | |
높음 | ≥240 |
경계 | 200~239 |
적정 | <200 |
중성지방(mg/dL) | |
매우높음 | ≥500 |
높음 | 200~499 |
경계 | 150~199 |
적정 | <150 |
HDL콜레스테롤(mg/dL) | |
낮음 | ≤40 |
높음 | ≥60 |
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