니코틴 패치는 피부를 통해 니코틴을 공급해 금단증상을 없애는 데 도
움을 준다.사진제공 한국화이자제약 불안과 초조, 불면증, 감각 이
상, 집중력 장애. 갑자기 담배를 끊었을 때 니코틴 부족으로 인해 나
타나는 금단증상이다. 금연 초기에 보조제를 사용해 니코틴을 조금씩
보충하면 금단증상을 어느 정도 누그러뜨릴 수 있다.

하루 반 갑 이상 피우던 사람이라면 보조제 사용을 고려할 필요가 있
다. 미국식품의약국(FDA)이 승인한 금연 보조제는 니코틴 패치, 니코
틴 껌, 코 흡입 스프레이제제, 항우울제 등이다. 니코틴 패치는 피부
를 통해 일정한 농도의 니코틴을 혈관 속으로 흡수시킨다. 흡연할 때
처럼 기분 좋은 자극은 없지만 금단증상 완화효과가 오래 지속된다.
하루에 10개비 이상 피우던 애연가, 금연을 시도했다가 심한 금단증상
으로 실패했던 사람에게 특히 유용하다.

처방전 없이 약국에서 구입할 수 있다. 하루 한 장씩 아침에 붙인다.
불면증을 유발할 수 있으므로 잠자리에 들기 1∼2시간 전에는 떼도록
한다. 흡연량에 따라 용량을 조절해 12주 동안 사용한다.

니코틴 사탕이나 껌은 입이 심심할 때 순간적인 흡연욕구를 달래준
다. 설탕이 들어있지 않지만 맛이 달아 금연 후 군것질로 살찌는 것
을 피하는 데도 도움을 준다. 니코틴 껌은 30분 정도 입 안에 물고 있
어야 효과가 있다.

니코틴 대체요법을 시작한 후에는 담배를 피우면 안 된다. 혈중 니코
틴 과다로 구역질이 나고 두통이 생길 수 있다. 임신부나 청소년, 심
혈관계 질환, 위궤양, 피부 알레르기가 있는 사람은 피한다.

금연클리닉에서는 뇌의 신경전달 물질을 조절해 금단증상을 줄이는 항
우울제를 처방하기도 한다. 약 두 달 동안 복용한다. 간질, 머리 외
상, 간 질환 등의 병력이 있거나 정신과 약물을 복용하고 있는 사람
은 피해야 한다.

금단증상을 극복하는 것은 결코 쉽지 않다. 그러나 대부분 두세 번째
시도에서는 금연에 성공하므로 한번 실패하더라도 실망하지 말고 계
속 도전해야 한다