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콘텐츠
『5월 3주』 보건뉴스 ☞ 짐볼 밴드운동입니다.
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- 작성자
- 건강증진과
- 작성일
- 2021년 5월 18일
- 조회수
- 487
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- 담당부서
- 건강증진과
- 전화번호
- 032-749-8168
※ 주의사항
1. 처음 운동 시 균형을 잡기 어려울 수 있으므로 코어 근육 활성화에 집중하여 동작을 시행합니다.
2. 본인의 체형에 맞는 짐볼의 크기를 선택하여 운동합니다.
연수구보건소 건강증진과 (032)749-8168~9
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- 담당부서 : 보건행정과
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