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연수구, 건강생활실천사업 운동프로그램 2기 참여자 모집 요가필라테스 ·근력순환운동교실 등 다양한 프로그램 운영
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- 작성자
- 송도건강생활지원센터
- 작성일
- 2023년 4월 5일
- 조회수
- 235
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- 담당부서
- 홍보소통실
- 전화번호
- 032-749-6913
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연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터는 ‘건강생활실천사업 운동프로그램’ 2기 참여자를 선착순으로 모집한다.
이번에 모집하는 2기 프로그램은 오는 24일부터 6월 30일까지 10주간 진행되며 연수구민을 대상으로 4월 10일부터 4월 13일까지 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/)에서 온라인 접수를 진행한다.
▲시니어 요가필라테스 ▲시니어 근력스트레칭 ▲성인근력스트레칭 ▲근력순환운동교실(50세 미만) ▲근력순환운동교실(50세 이상)이 운영되며 운동 전문강사가 대상자별 맞춤형 운영으로 진행할 계획이다.
또한 이번 프로그램 운영 시 참여자 전원을 대상으로 체성분(인바디) 및 기초체력 측정을 실시해 프로그램 참가 전·후 운동효과를 비교할 예정이다.
송도건강생활지원센터 관계자는 “구민들의 건강증진과 삶의 질 향상을 위한 건강생활실천 환경에 이바지하기 위해 한층 더 노력하겠다.”라고 말했다.