연수구보건소가 관내 성인과 어르신들을 대상으로 운영하는 주민운동교실의 참여자를 모집한다.
다음달 3일부터 8주간 진행되는 주민운동교실은 보건소가 올해 역점사업으로 추진하고 있는 ‘2010 운동하는 건강한 연수구 만들기’사업의 일환으로 태보운동교실과 요가교실, 아쿠아로빅 운동교실이 각각 50명 정원으로 운영될 예정이다.
특히 아쿠아로빅 운동교실은 60세를 기준으로 성인반과 어르신반으로 나눠 매주 화․목요일 청학동 소재 제이스포렉스에서 진행된다.
또, 보건소는 참여자들을 대상으로 체지방 검사 및 기초체력 검사, 만성질환 조기발견을 위한 혈압 및 혈당 검사를 실시할 예정이며, 만 60세 이상 어르신들에게는 치매조기선별검사를 추가 실시하여 종합적인 건강증진 서비스를 제공한다는 방침이다.
태보운동교실과 요가교실은 무료로 운영되며 아쿠아로빅 운동교실은 매 월 2만원의 수강료를 납부해야 한다.
참여 접수는 이달 30일까지 선착순으로 접수하며 많은 사람들의 참여를 위해 중복접수는 불가하다. 자세한 사항은 연수구보건소 건강생활팀 ☎ 749-8167~8로 문의하면 된다.
[자료제공 : 연수구보건소 건강증진과 건강생활팀 ☎ 749-8124]
[사진제공 : 지난해 운영된 주민 운동교실 모습]
<주민 운동교실 프로그램 안내>
프로그램 |
운영기간 |
대상.인원 |
내용 |
장 소 |
참가비용 |
태보운동교실 |
2010.5.3 ~ 6.25 매주 월,수,금요일 오후 2:30 ~ 3:30 |
성인 50명 |
태보를 이용한 근력운동 |
연수구보건소 3층 프로그램운영실 |
무료 |
요가교실 |
2010.5.4 ~ 6.24 매주 화, 목요일 오전 10:30 ~ 11:30 |
성인 50명 |
명상요가 및 스트레칭 |
연수구보건소 3층 프로그램운영실 |
무료 |
아쿠아로빅운동교실 (성인반) |
2010.5.4 ~ 6.24 매주 화, 목요일 오후 1:30 ~ 2:30 |
60세이하 성인 50명 |
수중 에어로빅 체조활동 |
제이스포렉스 (청학동 소재) |
2만원/월 |
아쿠아로빅운동교실 (어르신반) |
2010.5.4 ~ 6.24 매주 화, 목요일 오후 3:00 ~ 4:00 |
60세이상 어르신 50명 |
수중 에어로빅 체조활동 |
제이스포렉스 (청학동 소재) |
2만원/월 |