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송도건강생활지원센터, 건강백세 운동교실 참여자 모집 건강생활환경 조성으로 노년기 건강증진 및 액티브 시니어 문화 확산

송도건강생활지원센터, 건강백세 운동교실 참여자 모집

연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터(이하 센터)는 “2023년 1기건강백세운동교실” 참여자를 선착순으로 모집한다.

 

프로그램은 이달 24일부터 7월 31일까지 매주 월, 수 오후 3시부터 4시까지 진행되며, 프로그램 내용은 댄스, 체조 등 유산소 및 근력운동을 병행해 진행할 예정이다.

 

모집기간은 4월 14일부터 4월 20일까지이며, 참여대상은 65세 이상 연수구 주민이고 참여 희망자는 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/) 온라인 접수로 신청하면 된다.

 

이번 프로그램 운영 시 참여자 전원을 대상으로 체성분(인바디)·기초체력 측정, 노인우울증검사를 시행해 프로그램 참가 전·후 운동효과 및 우울증 개선 여부를 비교할 예정이다.

 

송도건강생활지원센터 관계자는 “건강백세 운동교실을 통해 건강한 삶을 영위하고 제2의 삶인 노년기를 행복하게 보내기를 바란다.”라고 말했다.


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