연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터에서는 만성질환자와 건강위험군의 기초체력을 상승시켜 자가 건강실천을 유도하는 ‘굿데이 건강 운동교실’ 1기 참여자를 선착순으로 모집한다.

모집 기간은 2월 19일부터 2월 23일까지 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/) 온라인 접수로 모집한다.

1기 프로그램은 연수구 지역주민 중 만성질환자와 건강위험군을 대상으로 오는 3월 6일부터 5월 31일까지 12주간 진행된다.

이번 프로그램은 만성질환자 및 위험군 대상으로 ▲만성질환에 대한 이해 및 합병증 예방 관리 교육 ▲바른 자세 개선 및 유산소 능력 강화 ▲기초근력 강화 운동 내용으로 진행할 계획이다.

또한, 참여자 전원을 대상으로 기초건강검사(혈압, 혈당, 고지혈증) 및 상담, 체성분(인바디)을 측정해 프로그램 참가 전·후 운동효과를 비교할 예정이다.

송도건강생활지원센터 관계자는 “지역주민의 만성질환 예방과 기초체력 향상을 위한 여러 가지 프로그램을 활성화해 지역주민의 건강증진에 최선을 다하겠다.”라고 포부를 밝혔다.